Whoop Monitor

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Resumo do Dia

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Recovery

HRV--ms
RHR--bpm
SpO2--%
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Sono

Duração--
Eficiência--%
Consistência--%
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Strain

Calorias--kcal
FC Média--bpm
FC Máx--bpm

Dados Corporais

📏
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Altura
⚖️
--
Peso
❤️
--
FC Máx
🌡️
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Temp. Pele

Recovery — Histórico

Últimos 14 dias
Data Score HRV (ms) RHR (bpm) SpO2 (%) Temp (°C)

Sono — Histórico

Últimos 14 dias
Data Performance Duração REM Deep Light Acordado Eficiência Resp Rate

Strain — Histórico

Últimos 14 dias
Data Strain Calorias (kcal) FC Média FC Máx

Treinos — Histórico

Últimos 25 treinos
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